Spaar de rug van je (oudere) paard

Saskia Heijkants

IMG_4598

Als je soepel kunt meebewegen met je paard, spaar je zijn rug. Hoe minder je hem als ruiter stoort, hoe lichter de belasting, dus hoe langer hij fit en gezond blijft. Fysiotherapeute Saskia Heijkants geeft concrete tips hoe je jezelf en je paard zo effectief mogelijk kunt trainen. Een juiste houding en zit is een kwestie van oefenen. Saskia legt aan de hand van beeldmateriaal uit hoe je daaraan kunt werken en gaat daarna actief met de toehoorders aan de slag. Deelnemers krijgen oefeningen waarmee ze thuis verder kunnen, zodat het rijden hen en hun paard minder energie kost.

Saskia Heijkants is fysiotherapeute en enthousiast amazone. Met haar collega Ada Wouters ontwikkelde ze de flexchairtrainingen, speciaal voor ruiters. Hierbij wordt met een computerprogramma de bewegingen van de zit geanalyseerd. De bewustwording die dat veroorzaakt, gekoppeld met een oefenprogramma, levert enorme verbeteringen in houding en zit op.

“Verbeter je paard, begin bij jezelf.”